Gesundheit

Bewegung im Park: Stadt lanciert Fitnessprogramm

Bern bietet neu kostenlose Sportkurse im Freien an – ein Angebot für alle Altersgruppen.

Die Stadt Bern hat ein neues Outdoor-Fitnessprogramm gestartet, das kostenlose Bewegungskurse in städtischen Parks anbietet. Ziel ist es, die Bevölkerung zu mehr Aktivität im Freien zu motivieren.

Das Programm richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Fitnesslevel. Angeboten werden unter anderem Nordic Walking, Rückengymnastik, Yoga und funktionales Training.

Die Kurse finden an festen Wochentagen statt und werden von qualifizierten Trainerinnen geleitet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – mitmachen kann jeder spontan.

Die Initiative ist Teil der städtischen Gesundheitsstrategie und wurde gemeinsam mit Sportvereinen und Gesundheitsdienstleistern entwickelt.

Laut einer Umfrage haben viele Bernerinnen während der Pandemie sportliche Aktivitäten im Freien neu entdeckt. Das Programm soll diese Gewohnheiten langfristig fördern.

Zusätzlich wurden neue Outdoor-Fitnessgeräte in mehreren Quartieren installiert. Sie ermöglichen individuelles Training rund um die Uhr.

Besonderes Augenmerk liegt auf sozialer Integration. Die Kurse fördern Begegnung und Gemeinschaftsgefühl – unabhängig von Alter, Herkunft oder Einkommen.

Die Finanzierung erfolgt über das Sportförderbudget der Stadt sowie Beiträge von Krankenkassen und Sponsoren.

Langfristig soll das Programm auf weitere Gemeinden im Kanton ausgeweitet werden. Erste Gespräche mit Partnerkommunen laufen bereits.